夏こそ温活☆
みなさんこんにちは
最近は、真夏日が続き暑い日が続いていますね。
こんな日は冷たいアイスや、飲み物をゴクゴクいきたいところですが、
体にはよろしくないですよね。
わかっていながらもやめられない、というのが本音ですが(泣
しかし、内臓系を冷やしてしまうと、全身の冷えや、足先や、手先の冷えに繋がってしまうみたいです…！
気をつけなくてはですね！
さて、今日のタイトルは、
“暑いのに冷たい”です。
なんのことを言っているかというと、
こんな真夏日が続いていて、体も暑いのに、皮膚表面はキンキンに冷え切っている、そんな状態です
この時期になると、冷房が効いているところに長い時間いたり、入浴をシャワーで済ましたり、冷たいものを食べたり飲んだりと…
体を冷やしてしまう原因が多くなってきます。
体を冷やすと、セルライトに繋がったり、むくみに繋がったり、代謝が下がってしまったり…
と、沢山の怖いことに繋がります。
この時期だからこそ、体を温める［温活］をしていきましょう！
体を温めると、自ずと体の調子が良くなってきますよ～～！
レイアの温活コースは、機械とハンドでしっかりコリをほぐして、血流を良くしてくれます☆
冷えが気になる方、コリが気になる方は特にオススメです
是非是非お試し下さいませ♪
