気になる疑問やお悩みを解決

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ダイエット中に甘いものが食べたくなったら!

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皆さんご存知の通り、フルーツには栄養がたっぷり! 甘くて美味しいフルーツはそのまま食べる人がほとんどだと思います。 ですが、冷たいままだと冬は体が冷えてしまいますよね(>_<) そんな時は、フルーツをアツアツにして食べるのがお勧めです♪ オススメフルーツ☆… 続きを読む >>

もっと「食べて」ダイエット☆

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この冬オススメ!パイラケトスープについて紹介致します。 パイラケトスープのテーマは、もっと食べてダイエット!! 注目したのは「ケトン式」 ケトン式ダイエットとは、炭水化物を減らすだけで、その他の食物は普段と変わらない食事を摂るだけ、なので肉類や脂質を我慢する必要がありません! 炭… 続きを読む >>

週刊女性に「ViLEA New+」が 掲載されました。

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2015/11/03 発売の週刊女性に「ViLEA New+」が 掲載されました。     乾燥からしっかりお肌を守ってくれる 基礎化粧品でございます。   テスターもございますので、 お気軽にスタッフにお声掛け下さい♪ … 続きを読む >>

アンチエイジング効果が期待できる野菜!

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本日は、"ケール"について紹介させて頂きます! まず、ケールとな何か、、? 皆さんの身近な物で1番有名なのが、"青汁"の原料になっている緑黄色野菜です^ ^ 一年中栽培出来ることから、生命力の高い野菜としても知られています♪ ケールにはビタ… 続きを読む >>

ミランダ・カーの愛飲ドリンクとは?

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11月に入って、寒さが増す今日この頃(´・ω・`) フロントで出すサービスドリンクも、温かいものを選ばれる方が増えてきました! そんな中、あのココナッツオイルを使用し、全世界の女性のお手本になったとも言えるミランダ・カーさんが 現在ハマっているドリンクをご存… 続きを読む >>

「痩せ期」を狙って効率的にダイエット!

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昨日はとても寒かったですね… 冬もすぐそこ!だと感じました💦 日本には、春夏秋冬と季節が存在しますが、女性の身体の状態も1ヶ月の中で4つの季節に例えることが出来ます。 生理1日目からの1週間→春(新学期) 生理後の1週間→夏(活動期) 生理… 続きを読む >>

潤いながら角質ケア♪

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どんどん肌寒くなってきましたね。 昨日お風呂に入る前に自分の身体を見た時にとても乾燥をしていて、ビックリしました!! 膝周りやひじ、かかとなど角質が溜まりやすいですよね。   そんな時にオススメなのが私も大好きなサロンの人気商品、ゴマージュファシルです♡ … 続きを読む >>

タイプ別「腸活」のススメ★

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女性の悩みで多いのが『便秘』。。 便秘が続くと辛いですし、何を試しても中々解消されないことってありますよね。     そこで、本日はタイプ別に合わせた便秘解消法を紹介します!   ▽タイプ1 ・油っこいもの、辛いものが好き ・お… 続きを読む >>
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