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美人はねっとりが好き?!

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本日はハチミツについてお話します! だんだんと朝晩が冷え込み、乾燥が気になる季節になってきました。ハチミツといえば、この乾燥する時期に、ハンドクリームやリップクリームなどの保湿ケアアイテムに入っているイメージがあるかと思います。 そんなハチミツには、実は約20%しか水分が含まれていないん… 続きを読む >>

敏感肌の方にもオススメな美容液☆

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そろそろ乾燥が気になりますね… そんな時は化粧水の前に塗るだけの ヒアロコンサントレです! こちらは、肌に水分を与えてくれる化粧水の前に付ける美容液となっています。 特徴と致しまして、6つのヒアルロン酸が配合されています。 1、ヒアルロン酸 2、… 続きを読む >>

飲むならやっぱり〇〇♪

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突然ですがみなさんは普段どんな水分を摂っていますか? お水やお茶、ジュース、スムージーなどたくさんありますよね? 私が心掛けているのは、「常温のお水を飲む」ということです。 人間の身体は60%〜65%が水だと言われています。 この時期に気になる乾燥は外側からのケアも大切ですが、内側か… 続きを読む >>

間違った野菜リセット法に注意!

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いきなりですが、女性の大半はいつでも、綺麗になりたい!だったり、痩せたいな〜なんて思っていますよね^_^; そんな気持ちとは裏腹に、食欲はとまらないし、飲み会続き…なんてこともしばしば。 たくさん食べたり、飲んだりしてしまった次の日はリセットをするために野菜をたくさ… 続きを読む >>

食べながら痩せるのがレイア流♡

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食欲の秋ということで、皆さん食べ過ぎていませんか? 食べたい時に、カロリーが気になって我慢するのは辛いですよね。 WカットDEスリムは食事の時に飲むだけで、気になる脂肪や糖質の吸収を抑えてくれるサプリメントです! なぜ食べた物の吸収を抑えてくれるのかというと、成分にある「ア… 続きを読む >>

マドンナは〇〇を食べてダイエットしていた?!

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こんにちは!いきなりですが… ポップコーンが実はダイエットにいい!ってご存知でしたか?   ポップコーンと聞くと、 「カロリーが高そう…」「太りそう…」と思われがちですが、 ポップコーンは意外に低カロリーでダイエットに… 続きを読む >>

これからの寒い時期に♪

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本日は、ほうじ茶が持つ効果について紹介させて頂きます!   私は毎年寒くなると、寝る前に暖かいお茶を飲むのですが、ここ最近飲み始めたのがほうじ茶です♪     そこで、ほうじ茶にはどのような効果があるのか気になり、調べたところ様々な良い… 続きを読む >>

肌にも身体にも良いルイボスティー★

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本日はルイボスティーについて紹介させて頂きます! 皆さんはルイボスティーを飲まれた事はありますか? 私は、1年ほど前に飲み始めたのですが 沢山の嬉しい美容効果があるのでいくつか紹介させて頂きます♪ ✳︎美肌効果 しわ、しみ、そばかす、吹き出などの主な原因は 活性酸素の… 続きを読む >>
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