レイアのビューティトピックス（一覧）｜痩身・フェイシャル・ブライダルエステは銀座のエステサロン「Leia（レイア）」

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気になる疑問やお悩みを解決

「ViLEA New+ 通信」　保湿成分・ホホバ種子油について

今回は、保湿成分・ホホバ種子油についてお届けします。肌寒い日が増え、徐々に空気が乾燥してきました。季節の変わり目は体調を崩しやすいと言われていますが、お肌も一緒です。お肌が風邪をひかないように、念入りにケアをしていきましょう！ … 続きを読む >>

話題のボルダリングを体験してみました♪

先日、初めてボルタリングをやってきました！！レイアのマッサージで鍛え上げられた筋肉のおかげで、予想以上に登ることが出来ました。とても楽しくてすっかりハマってしまい、定期的に行こうかな♪と思っています(笑) 脇肉のところ、脇腹のところ、お尻の外側などが筋肉痛になったので、まだまだ筋力… 続きを読む >>

基礎代謝UPのカギに重要な3要素☆

秋らしくなり、肌寒さを感じますね。ひんやりした気候とともに、身体も冷えてくる時期になりました。ご飯がおいしい時期も重なり、とにかく痩せにくくなってくるのが秋！・身体に冷えを感じる・ハイヒールを良く履く・姿勢が悪いこんな人は基礎代謝が落ち… 続きを読む >>

10月13日は〇〇の日☆

秋といったら食欲の秋ですよね～♪ 私はこの時期になると、油断からかついつい旬なものを食べ過ぎてしまいます(>_<) そんな私が本日紹介させて頂くのは、大好きな"サツマイモ"です！（ちなみに本日10月13日は、サツマイモの日なんですよ☆☆☆） … 続きを読む >>

エステの効果を‘無‘にしてしまっていませんか?

痩身エステによく行かれる皆様、よく、エステに行った後は2時間食事をしないで下さいねーと、言われたことはありませんか？こちらには、しっかりとした理由があるのです。知っているようで、理由まで考えたことなかった！という方もいらっしゃると思うので、今日は、そちらについて(^-^ゞ … 続きを読む >>

ハンドクリーム+αで手元美人に♪

乾燥が気になる季節になると、特にひどくなるお悩みと言えば、手荒れ！ですよね。うっかり手のケアを怠っていると、すぐにカサカサになってしまいます。。そこで本日は、ハンドクリームを塗る際に、効果をぐーんと高めるポイントを紹… 続きを読む >>

入浴ちょい足しアドバイス☆

朝と夜はもう秋の寒さですね〜(>_<) そんなさむ~い日には入浴が1ばん♪ お悩みタイプ別に入浴方法のお勧めを紹介致します☆ ・寝つきが悪い人 … 続きを読む >>

女優も愛飲しているあま～い飲み物☆

本日は甘酒についてです🎶 最近、私は甘酒を飲んでいます。きっかけは、母の旅先のお土産だったのですが、「自然な甘さで思っていたよりさらっと飲みやすい！」が第一の感想でした。突然ですが、みなさんは、甘酒には2種類あるとご存知でしたか？甘酒は、… 続きを読む >>

Leia's Beauty Method