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汗をかく=痩せるは間違い!?

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皆様、毎日涼しい日が続いておりますが、体調は崩されていませんか?   気温が下がるとお客様から「汗の量が減るから、代謝が下がって太る。。。」という声を聞きます。 ここで注意をしたいのが、ただ単に”汗が出る=痩せる”というわけではないことです。 … 続きを読む >>

プラセンタをおいしくチャージ!

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本日はレイアで販売しているプラセンタ16000についてお話します! レイアではトリートメントが終わったあとにお客様にお出しすることが多いです。 この商品は飲むプラセンタとして作られたゼリー状の飲み物で、1食あたり14.4カロリーと低カロリー♪ 置き換えダイエットとしても使われ、味は… 続きを読む >>

魚は美容のサプリメント!

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いきなりですが、先日、とっても美味しいお刺身を食べてきました!! かなり新鮮で、身もしっかりしていて、とって〜も美味しかったです! 私事ですが、 海鮮系が美味しいお店には、よく足を運びます笑 そんな私が大好きな海鮮、特にお刺身には 美容成分もたくさん入っているんですよ♪ … 続きを読む >>

低刺激スクラブで肌の調子を整えよう☆

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    皆様、シュガースクラブをご存知でしょうか?!     私事ですが、先日北海道へ行って参りました♪ そこで見つけたのが、北海道で作られ、話題沸騰中のシュガースクラブです!!     … 続きを読む >>

簡単あいうえエクササイズ!

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私事ですが最近、二重顎に悩んでいます。笑 二重顎が出来る主な原因は、 顔の肉が重力によって下に落ち、 顎下に溜まってしまうことにあります。 そのほかにも、 食べ過ぎや肥満だけが原因ではなく、 表情筋をあまり動かしていなかったり、 姿勢や、食事をする際に咀嚼する回数が 少な… 続きを読む >>

冷えきった体を温める!重要3パーツ♪

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本日は、夏冷えの対策について紹介致します! 外に出ると暑いのに、手足は夏でも冷えている。夏の冷え性で悩んでいる方が最近増えているんです!一般的には女性に多く見られる症状で、冷たい物の摂りすぎ、薄着、運動不足、また過度な冷房などが原因と言われております。 筋肉量よりも脂肪の比率が多… 続きを読む >>

6種類のヒアルロン酸原液で潤いをチャージ☆

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夏もそろそろ終わりに 近づいてきてしまいましたね…   沢山日差しを浴びて紫外線の ダメージを受けてはいませんか(・・;)?   紫外線を浴びたお肌は、保湿機能がダウンし、 様々な肌トラブルが起こりやすくなってしまうので… 続きを読む >>

簡単☆目元がすっきりする2つのツボ!

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  お仕事柄パソコンをよく使う方や、スマートフォンをよく見ている方、目の疲れを感じることはありませんか? 今回はそんな疲れ目が改善できる目元のツボをご紹介致します! まず、なぜツボを刺激することで、目元の疲れの解消に繋がるかと言うと、単純に目の周りの血行が良くなる… 続きを読む >>
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