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魚は美容のサプリメント!

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いきなりですが、先日、とっても美味しいお刺身を食べてきました!! かなり新鮮で、身もしっかりしていて、とって〜も美味しかったです! 私事ですが、 海鮮系が美味しいお店には、よく足を運びます笑 そんな私が大好きな海鮮、特にお刺身には 美容成分もたくさん入っているんですよ♪ … 続きを読む >>

低刺激スクラブで肌の調子を整えよう☆

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    皆様、シュガースクラブをご存知でしょうか?!     私事ですが、先日北海道へ行って参りました♪ そこで見つけたのが、北海道で作られ、話題沸騰中のシュガースクラブです!!     … 続きを読む >>

簡単あいうえエクササイズ!

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私事ですが最近、二重顎に悩んでいます。笑 二重顎が出来る主な原因は、 顔の肉が重力によって下に落ち、 顎下に溜まってしまうことにあります。 そのほかにも、 食べ過ぎや肥満だけが原因ではなく、 表情筋をあまり動かしていなかったり、 姿勢や、食事をする際に咀嚼する回数が 少な… 続きを読む >>

冷えきった体を温める!重要3パーツ♪

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本日は、夏冷えの対策について紹介致します! 外に出ると暑いのに、手足は夏でも冷えている。夏の冷え性で悩んでいる方が最近増えているんです!一般的には女性に多く見られる症状で、冷たい物の摂りすぎ、薄着、運動不足、また過度な冷房などが原因と言われております。 筋肉量よりも脂肪の比率が多… 続きを読む >>

6種類のヒアルロン酸原液で潤いをチャージ☆

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夏もそろそろ終わりに 近づいてきてしまいましたね…   沢山日差しを浴びて紫外線の ダメージを受けてはいませんか(・・;)?   紫外線を浴びたお肌は、保湿機能がダウンし、 様々な肌トラブルが起こりやすくなってしまうので… 続きを読む >>

簡単☆目元がすっきりする2つのツボ!

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  お仕事柄パソコンをよく使う方や、スマートフォンをよく見ている方、目の疲れを感じることはありませんか? 今回はそんな疲れ目が改善できる目元のツボをご紹介致します! まず、なぜツボを刺激することで、目元の疲れの解消に繋がるかと言うと、単純に目の周りの血行が良くなる… 続きを読む >>

本気の小顔ケア!!

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  本日は新しくレイアに入ったフェイシャルオプション、パイラバーストの”トーニング”についてご紹介します!   この美容機器、本当にすごいんです!!     さささーとかけるだけで、もう変わらないと諦… 続きを読む >>

日焼けをしてしまったら…

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日差しの強い晴れの日と曇りの日の繰り返しですが、みなさん日焼け対策はされていますか?   ご存知の方も多いかと思いますが、実は晴れの日より曇りの日の方が紫外線は強いんです。また、日差しが出ていない夜にも紫外線はあります。     日焼けはシ… 続きを読む >>
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