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痩せにくい二の腕で-1.5cm☆

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皆さんこんにちは! 最近は、少しだけ、ほんと~に少しだけ涼しくなってきましたね♪ いかがお過ごしですか? 私はというと、ストレッチにハマっております! はい。突然ですが。笑 二の腕のたるみと、膝上のもったりお肉をど~しても取りたくて、日々続けております! … 続きを読む >>

PYRケトスープ体験報告☆第二弾

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先日実家の愛知に帰省しました! 名古屋の名物と言えば 味噌煮込みうどん、ひつまぶし、海鮮丼、飛騨牛、高山ラーメン、実家のご飯、アイス、ケーキ。。。 美味しい食べ物が多い上に、岐阜旅行にも行ったので、カロリーが大変なことになってしまいました(°_°) &nb… 続きを読む >>

【ViLEA New+ 通信】「メラニン」と「チロシナーゼ」 について★

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夏のお肌の状態にかかわる情報をお届けします♪ 今回は、「メラニン」と「チロシナーゼ」 についてです。   ✦メラニン発生! 夏になると気になるのが・・「シミ」ではないでしょうか。 紫外線などの刺激を受けると、肌内部では、 メラノサイト(色素細胞)がメラニ… 続きを読む >>

美しいフェイスラインを手に入れよう!

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目の疲れやむくみ気になりませんか?   日常で使っている目は1番疲れやすく 老廃物が溜まりやすい場所です。   また気温の高く暑い日が続いていますが、 塩分や、糖分を取りすぎたりしていませんか?   実はそれがむくみの原因… 続きを読む >>

ブーム到来必至!? 栄養の宝庫「粉豆腐」♪

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本日は粉豆腐について紹介致します! あまり聞いたことのない名前かもしれませんが、粉豆腐は高野豆腐を粉末状にしたもので、長野県では昔から多く食べられている食材です。 高野豆腐よりも手軽に料理に使うことができ、 また高野豆腐の食感が苦手な方にもおすすめな食材です☆ そんな… 続きを読む >>

本気のトータル美肌ケア★「イドラクリーン」

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本日は、レイアスタッフにも大人気な「イドラクリーン」についてご紹介させて頂きます!   イドラクリーンは、よく毛穴洗浄に有効的であるとお伝えすることが多いのですが、実はニキビケアや皮脂バランスを整えてくれる効果もあります!   初めにお顔に美容液を塗布して… 続きを読む >>

夏こそLet's 温活♪

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夏疲れされてませんか?? 暑さや、冷房からの冷え、ついつい飲み過ぎてしまう冷たい飲み物による内蔵の冷えなど大丈夫でしょうか?? そんな時は入浴で身体をリセットさせましょう!! 1.入浴前に暖かい飲み物をコップ1杯のみます!!白湯がオススメです! 体内から温めることにより、身体の温まり方も… 続きを読む >>

あの話題のスープで‐1.5kgに成功☆

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  当店でも取り扱いのある 巷で噂のPYRケトスープに私渡邊が挑戦してみました! ■気になるところ お腹、腰回りについたお肉、二の腕のお肉   私のある一日の食事の例です。   ■(朝)スープなし ・白米 ・キャベ… 続きを読む >>
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