レイアのビューティトピックス（一覧）｜銀座・新宿のエステサロンメディカルスリム&ビューティーレイア

こんにちは！！レイア新宿店の佐古です！今日は、下半身強化に有効的なトレーニング方法をご紹介致します！！その名も『バックラウンジ』！海外で多く取り入れられているバックランジは、下半身を鍛えたい時に最適な筋トレ方法です。 “全身の筋肉の中で、最も大きくて… 続きを読む >>

こんにちは！レイア新宿店の佐藤です！本日はレイア新宿店オススメオプションをお客様のビフォーアフター写真と共にご紹介致します(*^_^*) 私が担当させて頂いているT様は、普段のお仕事が立ち仕事のお客様で脚のむくみを気にされています。前回行ったのは『テクニスパ』以前にも紹… 続きを読む >>

みなさんこんにちは(*^-^*) レイア新宿店の坂本です。先日東京に久しぶりの雪が降って、街中真っ白でしたね(^^)/ 冬が大好きな私は早速外に出て雪だるまを造りました♪ ですがその夜お風呂に入ったとき、脚が乾燥でカサカサで、かかとが割れていました(>_<) … 続きを読む >>

こんにちは！レイア新宿店の高野です。寒い日が続いてますが、皆さんお元気でしょうか？風邪やインフルエンザも流行っていますが対策はされていますか？今回は免疫力をあげるために、体を温める方法を伝えます！体を温めるためには、腸を温める必要があります(*^^*) なので！… 続きを読む >>

みなさんこんにちは(*^^*) レイア新宿店の坂本です。本日は最近よく見かける足組みについてです。電車の移動中や仕事中、食事中など1日で座る機会は多いと思いますが、その時に足を組んでしまっていませんか？実は足を組むことは身体に悪影響を与えています(>_<) … 続きを読む >>

こんにちは！！レイア新宿店の鈴木です。２０１８年になり、もう2０日も経ちました・・・早いですね（笑）新年ご来店されたお客様みなさま、年末年始はいつもと違った生活リズムになり、身体状態も違いました。そんな溜め込み気味の身体から早く脱出したいですよね(>_<) … 続きを読む >>

みなさんこんにちは(*^^*) レイア新宿店の佐古です。冬になると、朝が寒くて中々布団から出られない、、、。なんて方も多いのではないでしょうか？私もその中の一人です！！笑そこで是非オススメしたいのが、布団の中でも簡単に出来る、寝起きストレッチです☆ … 続きを読む >>

みなさんこんにちは(*^^*) レイア新宿店の鈴木です。久しぶりの雨で、足元が冷え冷えのお客様が多くいらっしゃいました。私も最近は足先が冷えるので、初心に返って『毎日しっかり入浴をする』ことを頑張っています。そうしたらなんと！！！体重＆体脂肪率が減っていたんです！！！ … 続きを読む >>

レイアのビューティトピックス（一覧）｜痩身・フェイシャル・ブライダルエステは銀座・新宿のエステサロン「Leia（レイア）」