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手のおすすめツボを紹介♪

皆さんこんにちは♪ 銀座レイアの高山です!! 今日は、皆さんにオススメの手のツボを紹介致します!! 乾燥が気になることから、ハンドクリームをつけたり、 寒さから手をこすり合わせる事が多くなって来ましたのよね。 そんな時に一緒にPUSH!してみて下さいね!! 手のひらを上にした… 続きを読む >>

1月キャンペーン

明けましておめでとうございます。 2018年もレイアをご利用いただいているお客様に お得なボディキャンペーンをプレゼントです(^^)/   A サイズダウン、部分痩せ、セルライトケアがしたい方 温め→テクニスパorキャビテーションorラジオ波orEM… 続きを読む >>

むくみを解消して美脚に♪♪♪

皆様、こんにちは! 銀座レイアの小川です(^O^) 今日も寒いですね泣 さて、さっそくですが、 本日のキーワードは、 「むくみ」です! 寒くなると体が冷えて、むくみやすくなりますよね泣 そこでむくみ解消ストレッチも最後にご紹介致します! まず、むくみとは、静脈やリンパの流… 続きを読む >>

正しいお風呂の入り方♪

皆様こんにちは! 銀座レイアの山下です♪ 最近、かなり気温が下がってきましたね(>_<) この時期、体の冷えや空気の乾燥により、お肌が乾燥してしまう方も多いと思います。 今回は、お風呂でできるケア方法をご紹介します! 温かいお風呂は気持ちが良くて、つい長風呂になってしま… 続きを読む >>

冬こそ背中二の腕痩せ!

皆さんこんにちは! レイア銀座店の金井です~ 最近ほんっとに寒くなりましたね(*_*) 朝もなかなかベットから出られず大変です・・・ ただ、 ちょっとハッピーなのは今季新しく買ったニットの出番がやってきたことです(*^_^*) 新品ニットちゃん、出番を見計らっていまし… 続きを読む >>

正しくチョイス!お酒と食べるなら、?

皆さま、こんにちは! 銀座レイアの豊見山です! そろそろ忘年会シーズン到来ですね! お酒と食べるものは、選び方1つで美容効果を上げることが出来ます! 是非おつまみ選びの参考にしてみてください^ ^☆ 1 、ビタミンを多く含む食べ物 枝豆、冷奴、納豆、レバー… 続きを読む >>

睡眠でニキビケア

こんにちは!銀座レイアの菱沼です(*^。^*) ここ最近深夜まで起きていることが多く ついにニキビがぽちっと出てきてしまいました泣 一度深夜に寝るとその癖がついてしまって なかなか早くに寝れなくなってしまう。。という経験 皆さん、ありませんか(>_<)?? 寝不足にな… 続きを読む >>

穀米の効果☆

皆様こんにちは☆ 銀座レイアの山下です! 最近寒くなって体も冷えている方も多いのではないでしょうか? そこで今回は体も温まり、美肌効果、ダイエット効果のある穀米について紹介させて頂きます(^^) 数ある穀米の中でも、特にビタミンが豊富なのが「もちあわ」です。 肌荒れの原因として… 続きを読む >>
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