レイアのビューティトピックス（一覧）｜銀座・新宿のエステサロンメディカルスリム&ビューティーレイア

皆さま、こんにちは^ ^ 銀座レイアの豊見山です！先日、私は出かけた先で、美味しいアイスコーヒーを飲みました^ ^ 皆さまは、普段コーヒーや紅茶を飲まれますか？？ケーキやお菓子などの甘いものに合う、コーヒーや紅茶ですが、どちらを選んだ方が健康に良いか皆… 続きを読む >>

11月はフェイシャルキャンペーンです(^^♪ 夏に受けた紫外線ダメージによる肌トラブルは出ていませんか(>_<)？紫外線を浴びて傷ついた肌をそのままにしてしまうと、シミやシワ、乾燥などのトラブルの原因になってしまいます。 … 続きを読む >>

こんにちは！銀座レイアの越智です！私は、最近健康についての本を読んでいたのですが、びっくりした事がありました(o_o) 舌で健康状態がわかるそうです！東洋医学では、舌診と言い、内臓の調子を見るそうです。舌の色、大きさ、厚み、舌苔を見る事により、体調の変化に気づくことが出来ま… 続きを読む >>

こんにちは！銀座レイアの小川です！本日のテーマは股関節です！股関節が硬いと健康面や美容面に影響が生じるってご存知でしたか？？まず、股関節が硬くなる原因としては、 →股関節に関与する筋肉の凝り →姿勢の悪さによる歪みがあげられます。【… 続きを読む >>

皆様、こんにちは！銀座レイアの豊見山です！今年は、「腹筋女子」「シックスパック」というワードが注目されていますね！また最近になって、女性の憧れの的が変わってきているなぁと感じています、、ただ細い！のではなく、程よく筋肉があって引き締まったボディライン、、お腹にはうっすら、… 続きを読む >>

こんにちは！銀座レイアの菱沼です(#^.^#) 最近朝と夜、だんだんと冷えてきましたね。。。そんな時は温かい物が食べたくなりますよね♪ そんな温かい食べ物の代表である！おでんについて本日はご紹介します(^_^)笑最近はコンビニなどでも気軽に頂けるおでんですがおでんはヘ… 続きを読む >>

こんにちは、銀座レイアの豊見山です！今回は、ダイエットにおける睡眠の重要性ついてお話したいと思います！「食事制限を頑張ってしているのに効果がない！」「ジムに行って運動しているのに痩せない！」と思っている方、しっかり睡眠を取れていますか？？実は、しっかり睡眠を取れていな… 続きを読む >>

皆さんこんにちは！銀座レイアの高山です！皆さんは朝は得意でしょうか？？私は、苦手で、ダメと分かっていてもついつい2度寝をしてしまいます。笑目覚めを良くする方法を調べてみました！朝起きたら目を閉じない朝起きてつい二度寝をしてしまうのは、目を閉じてしまうから。「こ… 続きを読む >>

レイアのビューティトピックス（一覧）｜痩身・フェイシャル・ブライダルエステは銀座・新宿のエステサロン「Leia（レイア）」