レイアのビューティトピックス（一覧）｜銀座のエステサロンメディカルスリム&ビューティーレイア

皆さんこんにちは！高野です！今日はとっても暑かったですが、暑さでやられていないですか？私は最近、元気を出すためにねばねば食材にはまっています！納豆や山芋、オクラ、モロヘイヤ、メカブ、もずくとたくさんありますが、ねばねばの元は実は「ムチン」という粘着物質なんです。「ムチン」… 続きを読む >>

みなさんこんにちは(*^-^*) レイア新宿店坂本です。昨日は突然の雷雨でしたが、みなさん大丈夫でしたか(>_<)？最近突然雨が降ったり、曇ったりで気温の変化や天気がよめない日が続いていますね。それが原因か、身体のだるさやお肌のトラブルを気にされている方… 続きを読む >>

皆さんこんにちは！雨の日が続きますが、お元気でしょうか(>_<) 今後挙式を控えている花嫁様！もうドレスは試着しましたか？ブライダルのお客様で1番多いお声を聞くのが、背中や二の腕が気になる！というお声です(/´△`＼) なかなか自分では落としづらい… 続きを読む >>

こんにちは！レイア新宿店の佐藤です!(^^)! 本日はダイエット中におすすめの食材を紹介致します！その食材は…こんにゃくです！低カロリーでダイエット食材のしらたきやこんにゃくは、ほとんどが水分で出来ている為カロリーは100グラムあたりたったの5キロカロリーって… 続きを読む >>

私がよくブライダルの方にお伝えしている簡単ストレッチの紹介です(^ ^) 準備するものは、バスタオルorフェイスタオルのみ！お風呂上がりにそのままストレッチが1番簡単でおすすめです。タオルの両端を持ち、胸の前で肘を伸ばします。そのまま肩を回して背中側にタオルを持っていきま… 続きを読む >>

こんにちは！銀座レイアの山下です！皆様、夏の暑さで疲れていませんか？夏の暑さで疲労が溜まった体には、酸っぱいものが癒しをもたらしてくれます！酸っぱいものと言うと、お酢や梅干しが思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか？お酢には、様々な健康効果、美容効果などがあると言われてい… 続きを読む >>

こんにちは！銀座レイアの越智です！夏になると私はよくねばねばした食べ物を食べたくなります（笑）納豆とかとろろとかオクラとか、、、その中で私が一番好きなのはオクラです♪ そんなオクラの効果を皆様にお伝えします！オクラのぬめりには、ガラクタン、アラバン、ペクチン、と… 続きを読む >>

こんにちは！銀座レイア菱沼です( ´ ▽ ` ) あっとゆーまに８月も半ば、そろそろ秋が近づいてきました！秋と言えば、読書の秋、運動の秋などありますが、やはり一番は、『食欲の秋！！！！！！！！！… 続きを読む >>

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