レイアのビューティトピックス（一覧）｜銀座のエステサロンメディカルスリム&ビューティーレイア

皆様、こんにちは！今日も暑いですね～もう、あと半月で7月ですね！！早い！！！夏に向けてダイエットや美肌ケアを強化している方も多いのではないでしょうか♪ そこで、スタッフ一押しのお助けアイテムを紹介致します♪ ギノー『ゴマージュポーオランジュ』 … 続きを読む >>

あっついあっつい～～と言いながらも、腰回りが冷えてたり、太ももが冷えてたりと… 気持ちとは裏腹な私たちの身体。その冷えは危険信号ですよ！食制限をすれば体重は減りますね、だって食べてないんですもの。なんだかお腹も引っ込んだ気がする～～だって食べてないんですも… 続きを読む >>

皆様、こんにちは(^^) 銀座レイアの豊見山です！最近、ダイエットを頑張っている友人が、果物を使ったスムージーを飲み始めたと聞いて、私も果物について少しを調べてみました！　　皆様は、南国の果物が体を冷やすと知っていましたか？　南国のフルーツと言えば、、、バナナ、パイナップル… 続きを読む >>

今の気分は、カルボナーラ(*'ω'*) でも、カルボナーラってカロリー高いしな～～。。。と我慢している方必見！！素敵なレシピ見つけました♪笑その名も、、、『おからルボナーラ』パスタの変わりにおからを使ったヘルシーレシピです！～… 続きを読む >>

こんにちは！銀座レイアの越智です！最近、スマフォをいじる機会が増えたせいで目の疲れを感じます、、、(*_*) 電車に乗ってる時や待ち合わせをしてる時など、暇潰しで、どうしてもスマフォをいじってしまいますよね～疲れ目は、肩こりや頭痛だけでなく、眼の周りの筋肉が凝り固まることで… 続きを読む >>

皆様こんにちは！銀座店の若林です(*´∀｀) 最近は、雨の日も多くなってきましたが、皆様はお肌のコンディションをどのように保っていますか？ジメジメとした季節は、コンディションが整いにくく、夕方になると化粧崩れが。。なんてことも少なくないですよね… 続きを読む >>

皆さんこんにちは！銀座レイアの高橋です。すっかり、夏本番！スカートや、ショートパンツなど履く機会も増えてきますよね。そんな、時期にぴったりのオススメなメニューを紹介致します♪ その名も！気になる太モモ・ヒップ集中！極上美尻コースです。名前の通り、太ももとヒップを集中して… 続きを読む >>

皆さんこんにちは！銀座レイアの高橋です。本日は、二の腕のシェイプアップを目指せる！簡単なエクササイズ方法を紹介致します！ ◯ペンギン運動腕を下ろした状態で、少し開きます。開いた状態で、手首をペンギンの手の様に外側に開き、その後内側に手首だけを曲げます。手首を… 続きを読む >>

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