レイアのビューティトピックス（一覧）｜銀座のエステサロンメディカルスリム&ビューティーレイア

皆さんこんにちは♪ 銀座レイアの高山です！イスに座っている時の姿勢って気にしたことありますか？仕事や食事などイスに座って作業する事は多いと思います。姿勢が悪くなってしまう、、。と感じている方は多いのではないでしょうか。。私も、気をつけてはいるのですが、集中している時やリ… 続きを読む >>

皆さん、こんにちは♪ 銀座レイアの朝倉です！今回は、美容通の友人にお勧めされてから、最近ブームになっている食材についてご紹介します♪ その名も、、、『オートミール』です！！！オートミールは麦の一種であるオーツ麦(えん麦)を蒸して、フレーク状… 続きを読む >>

こんにちは！銀座レイアの越智です(o^^o) 最近暑い日々が続いてますね～暑いの苦手なので外に出掛けるのがとても億劫です、、そして暑い時に大切なのは水分補給ですね！私はただの水を飲むのが苦手なので、今年はデトックスウォーターにチャレンジしてみようかと考えてます！水分… 続きを読む >>

　みなさん、こんにちは！　　銀座レイアの豊見山です！　　夏に向けて気温が上がり、「お酒がおいしいのよね～」とおっしゃるお客様が　　増えてきたように感じる今日この頃です！(笑) 　　お酒がダイエットには大敵だと、誰もが分かっているのですが、、　　特に、お酒がお好きな方はなかな… 続きを読む >>

肩甲骨の周りが凝っているなと感じている方いませんか？(>_<) 例えば、・慢性的な肩こりに悩まされている・腕がまっすぐ上がらない・背中で両手を合わせられない　など、、、皆さんはいかがでしょうか？これらは肩甲骨周りがガチガチに凝っている証拠なんです！汗… 続きを読む >>

皆様こんにちは！銀座レイアの越智です！夏に向けて、ウエストを作りたい方に必見のストレッチ方法をご紹介致します(*^o^*) 立って行うストレッチです！場所も取らないので思い立った時にすぐ出来ます♪ 1.脚は肩幅くらいに広げて立ちます。 2.胸の前で手を合… 続きを読む >>

皆様こんにちは^ - ^ 銀座レイアの若林です。だんだん夏の匂いが近づいてきましたね～！薄着になり、露出部分の気になる季節。レイアは、ananの雑誌掲載でもあったように、痩身のお客様が増えております。最近では、挙式を控えていらっしゃる… 続きを読む >>

レイアのビューティトピックス（一覧）｜痩身・フェイシャル・ブライダルエステは銀座のエステサロン「Leia（レイア）」