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新宿店

間食にオススメスイーツ

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こんにちは! レイア新宿店の佐藤です(*^^*) 皆さんはどうしても甘いものが食べたくなる時はありますか? 女性に限らず男性の方も甘いスイーツやお菓子をついつい食べてしまうという方が 多いと思います。 甘いものに含まれる白砂糖は体を錆びさせてしまったり、摂りすぎてしまうと肌の老化の… 続きを読む >>

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あずき水がスゴイ!!

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皆さんこんにちは! 銀座レイアの高橋です! 本日は、簡単に痩せやすい身体になれる! あずき水ダイエットについて紹介致します♪ あずき水とは、小豆を煮た時に出る汁の事なんです! この小豆水を、食事の前に飲む事で満腹感が得られて、カロリーコントロールが出来る効果があります! さら… 続きを読む >>

銀座本店

便秘解消!

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皆様こんにちは! 銀座レイアの越智です(^^) 突然ですが、腸には4つの不調があるのをご存知でしょうか? 1.ストレス腸タイプ  過度のストレスにより、下痢や便秘を繰り返してしまう 2.にぶり腸タイプ  腸がなまけていて、おならや便意を我慢することが原因 3… 続きを読む >>

新宿店

ヒップアップエクササイズ♪

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こんにちは! レイア新宿店の佐藤です(^^♪ 本日は、ヒップアップに効果的なエクササイズをご紹介致します! デスクワークなど長時間座った姿勢でいると、猫背になり姿勢が悪くなる原因になります。 特に日本人は骨盤が後ろに向きがちです。 お尻の筋肉が弱くなり下半身のめぐりが悪くなってしま… 続きを読む >>

新宿店

肩凝り解消法

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こんにちは(*^-^*)レイア新宿店鈴木です。   首凝りで悩まれている方が多いのではないでしょうか? 私は4~5年前に首を痛めてから、気圧の変化に敏感になってしまいました(>_<) これからの梅雨シーズンの対策として、首の筋肉をほぐすストレッチを最近はじめ… 続きを読む >>

メディアトピックス

美的に「ハイブリッド」が掲載されました

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本日発売の雑誌『美的』にレイアの自社開発商品である、スーパーウェーブハイブリッドが掲載されました! 今までのEMSとは全く違った体感なので、感動される方が多いはず(^ ^)!! ホームケアとしても万能ですが、レイアではトリートメントでも使用していきます♪ マッサージ後に+して引き締め… 続きを読む >>

便秘ケア

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皆様こんにちは! 銀座レイアの越智です(^^) 突然ですが、腸には4つの不調があるのをご存知でしょうか? 1.ストレス腸タイプ  過度のストレスにより、下痢や便秘を繰り返してしまう 2.にぶり腸タイプ  腸がなまけていて、おならや便意を我慢することが原因 3.骨盤歪み下… 続きを読む >>

銀座本店

大好評☆背中・二の腕ケア☆

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皆さんこんにちは! 銀座レイアの高橋です! 5月も下旬で、すっかり薄着の時期になってしまいましたね! 皆さん、背中や二の腕を出す準備は出来てますか? 自分ではケアしにくい部分の背中や二の腕ですが,そこをしっかりとケアが出来るクーポンを紹介致します!! その名も 【ケアしにくい… 続きを読む >>
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