レイアのビューティトピックス（一覧）｜銀座・新宿のエステサロンメディカルスリム&ビューティーレイア

みなさなこんにちは！レイア新宿店の佐古です☆ 日頃から麦茶を飲んでいる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか！私もその1人です☆ そんな麦茶にダイエット効果があるのはご存知でしたか？！本日は、麦茶の意外な効果をご紹介致します！ 1.血液サラサラ&代謝ア… 続きを読む >>

皆様、こんにちは！銀座レイアの高梨です(´▽`*) 本日は、私の大好きなレイアのスタッフについて紹介させて頂きます♪ 1.とにかく、明るい！！「スタッフさんは皆いつも元気だね」とお客様に言われるくらい、レイアのスタッフは常に明るいです！雨の日も曇りの日も、何だか疲… 続きを読む >>

みなさんこんにちは！本日はヨーグルトちょい足し美容法をお伝えさせて頂きます(･-･*) ヨーグルトには美容効果がたくさんありますよね♪ それにあるものをプラス☆！！健康食パワーを強めましょう♪ … 続きを読む >>

今が旬！”アスパラガス”の栄養を皆様ご存知ですか？☆ アスパラガスの主成分となる、アスパラギン酸には、様々な効果があるんです！まず1つ目は、利尿作用！体内の毒素を尿と共に排泄してくれます。 2つ目は、美肌効果！新陳代謝を活発… 続きを読む >>

みなさまこんにちは！レイア新宿店の佐古です！ここ数年女性だけでなく、男性からも人気を集めている「ヨガ」！ダイエットにもリフレッシュにも効果的なのですが、ヨガの時に飲む飲み物について、みなさん気遣った事はありますか？(o^^o) … 続きを読む >>

皆さま、こんにちは！銀座レイアの朝倉です。 4月も後半に入り、ダイエットモード全開のお客様が増えています！そんな中、ダイエットに一番大敵なのが、月に一回訪れる生理です。生理中は、お腹や胸の張り、腹痛、身体が重い…などの症状に悩まされ、痩せにくく… 続きを読む >>

痩せたいけど食べたい！という方が多いのではないでしょうか？私もそのうちの一人です、、、特に脂っこいものや味が濃いものを食べたくなってしまうんです(>_<) 本日、栄養管理士さんをされているお客様と「食」について話していました。お客様に… 続きを読む >>

皆さまこんにちは！銀座レイアの越智です！皆さまは「呼吸」を意識したことがありますか？呼吸は意識しなくても行うものですが、自律神経と密接しているとっっても大切な要素なんです！緊張してしまっていたり、身体が強張っている時など、呼吸のペースが早くなること、ありま… 続きを読む >>

レイアのビューティトピックス（一覧）｜痩身・フェイシャル・ブライダルエステは銀座・新宿のエステサロン「Leia（レイア）」