レイアのビューティトピックス（一覧）｜銀座・新宿のエステサロンメディカルスリム&ビューティーレイア

今月の新商品『クレームバイオキシジェン』はみなさま試して頂けましたか？私はお家で使っています♪ 細胞に酸素を供給するのを助けてくれる効果があるので、くすみ改善や肌質改善、ニキビや赤みが気になる方にもオススメです！私が使った感想は、お肌の潤いが… 続きを読む >>

本日は、ポッコリお腹を撃退！座りながら簡単に出来る下腹のストレッチ方法を紹介致します♪ ①椅子にやや浅めに、座りお尻の横に手を置きます。 ②膝をくっ付けながら、足を浮かせて膝下だけを左方向に振り、3秒キープ。この時に、お腹の力で足を動かす様に意識すると効果的です。 ③そのままの… 続きを読む >>

みなさまこんにちは！レイア新宿店の佐古です！本日は、ぽっこりお腹の原因ともなる『反り腰』の改善方法についてご紹介致します！そもそも反り腰とは、まっすぐ立ったときにお腹が前に出てしまい、湾曲を描いたような背中の形に… 続きを読む >>

皆様、こんにちは！！最近、お花見に行って桜を堪能した銀座レイアの高梨です(*´¨`*) どこへ行ったかというと、よくニュースでも取り上げられている、上野公園です！ちょうど桜が満開の日で、とっても綺麗でした♪ そして！もう１つ、見… 続きを読む >>

こんにちは！レイア新宿店の佐藤です！本日は、電車で簡単エクササイズを紹介します！ 1、立ってる場合立った状態で、かかとを上げてつま先立ちをします。電車の振動に負けないように踏ん張るのかポイントです！ … 続きを読む >>

皆さんは、お花見にもう行かれましたか？実は、桜には意外と知られていない美容効果があるんです！そちらをいくつか紹介致します。 ○アンチエイジングさくらの花びらは、老化の原因となる糖化を防ぐ力がとても高いんです… 続きを読む >>

皆さんこんにちは！私は今、健康のために朝、ヨーグルトを食べることにハマっています＼(^_^)／なので、今回はヨーグルトと一緒に食べると効果があるものをお伝え致します。ヨーグルトは混ぜるものによって、様々な効果を発揮してくれます！例えば、ココアです。抗酸化作用のポリフェノー… 続きを読む >>

こんにちは！銀座レイアの越智です！皆さまは納豆をお好きでしょうか？私は大好きです！あのネバネバがたまらないです！笑そんな納豆ですが、よく朝食に出るのを見かけると思います。しかし、朝よりも夜に食べる方がオススメ… 続きを読む >>

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