レイアのビューティトピックス（一覧）｜銀座のエステサロンメディカルスリム&ビューティーレイア

間食に干しイモのススメ★

こんにちは！レイア新宿店の佐藤です！ダイエット中は甘いものが食べられずイライラした経験を皆さんも一度はあると思います！どうしても無くせない間食を干し芋に変えてみませんか？干し芋はその名の通り干した芋ですが、サツマイモには食物繊維が豊富に含まれて… 続きを読む >>

汗腺トレーニングで夏前に痩せる！！

最近、レイアでのトリートメントを受けられるお客様の中でも、汗をすごいかくお客様と全くかかないお客様がいらっしゃいます。。かくかかないも重要ですが、それが良い汗なのか悪い汗なのかも大切ですね︎ ちなみに、、・良い汗 →エクリン腺から出るとされる汗。サラサラで9… 続きを読む >>

おうちで簡単☆美脚トレーニング

みなさまこんにちは！レイア新宿店の佐古です！本日は、美脚になる為のトレーニング方法をご紹介致します！筋肉量が少ないと、どうしても脂肪が付きやすくなってしまいます。筋肉量を増やす事で、脂肪燃焼がしやすくなり、引き締まったボディ… 続きを読む >>

当店人気NO.1痩身メニュー☆脂肪燃焼コース

本日は、銀座レイアで大人気！痩身メニューの脂肪燃焼コースについて紹介致します。少しづつ暖かい日も増え、春が近づいて来ましたね。あっと言う間に夏も近づき、薄着の季節になってしまいますよね！夏に向けて痩せたい！という方には必見のコースが… 続きを読む >>

身体のミネラルバランスは大丈夫ですか？

ミネラルバランス？なにそれ？と思う方も多いと思います。身体が疲れやすくなったり、身体がなんとなく不調、、、というときはミネラルバランスが崩れている可能性が大です！熱さや痛みに鈍い方もミネラルバランスが崩れている証拠らしいですよ💦 … 続きを読む >>

桜茶で心身ともにリラックス♪

3月になりまだまだ寒いですが、、昼間は暖かく感じたり、着々と春に向かっている気がしますね！春といえば桜！！とても安直な発想ですが笑桜には桜茶という飲み物があるのをご存知でしょうか？ … 続きを読む >>

美脚の鍵は「くるぶし」にあった！！

みなさまこんにちは！レイア新宿店の佐古です☆ 多くの方が悩まれているのが、足首周りのむくみです。その中でも「くるぶし」がとても重要になってきます！美脚を手に入れる為には、このくるぶしがとても大切なのです☆ くるぶしの裏側には… 続きを読む >>

頭浸浴をご存知ですか？？

入浴法には全身浴、半身浴、足湯など様々な方法がありますよね。その中でも頭までお湯に浸かる「頭浸浴」をご存知でしょうか？目や肩が疲れるように頭皮も同じように疲れているんです。。頭皮に疲れが溜まってしまうと、頭皮が硬くなり、身体全体の皮膚が引っ張られるようになります。その為、身体全体… 続きを読む >>