レイアのビューティトピックス（一覧）｜銀座のエステサロンメディカルスリム&ビューティーレイア

こんにちは！レイア新宿店の佐藤です！皆さん「シリカ」をご存知ですか？いま注目されている美容成分のひとつなんです！「シリカ」はケイ素とも呼ばれており、人の体内に必要なミネラルの事です。主に皮膚や骨の中に… 続きを読む >>

皆様、こんにちは！最近、早寝早起きをしている銀座レイアの高梨です(o^^o) 早起きしているかと言われると自信が無いのですが、、（笑）早く寝ると、翌日の目覚めが全く違います！特に、視野が広く、目がぱっちりとします☆ そこで！今回は、より素敵なお目元に♪なれるスペシャルクー… 続きを読む >>

みなさまこんにちは！レイア新宿店の佐古です！先日、今が旬のいちご狩りに行ってきましたー(o^^o) 色んな種類のいちごを食べ比べする事が出来て、とても楽しかったです！！全部で8種類ぐらいあったのですが、その中でも「おいCベリー」という品種のいちごが、私は一番のお気に入りでし… 続きを読む >>

これからの春に向けて、徐々に暖かくなると、薄着になるので、隠すことが出来なくなってきますよ！！！(*_*) そこで、簡単エクササイズ☆ 1.イスに座り、脚を組みます。 2.組んだ脚を胸まで引きつけるようにあげます。これを10回×3セットを目安に行ってください… 続きを読む >>

こんにちは！突然ですが最近なかなか寝付けない、そんな方はいませんか？そこで今回は、良い睡眠における音楽の選び方をお伝え致します！深い眠りに入るには、脳をリラックス状態にする必要があります。そのためには、脳をリラックスさせる音楽を選ぶ必要があります。 … 続きを読む >>

みなさんこんにちは！最近風邪やインフルエンザが流行っていますが、みなさんはご体調は崩されていないですか(ﾉ_･｡)⁇ 本日は風邪に負けない体を作るために、免疫力を高めるツボを紹介します。 … 続きを読む >>

こんにちは！銀座レイアの越智です！本日は、肩こり解消ができる簡単な運動方法をお伝えします！肩こりからくる偏頭痛がある方にもオススメです(^O^) 1.肩の力を抜き、腕を胸の高さにまで上げて保ちます … 続きを読む >>

みなさまこんにちは！レイア新宿店の佐古です！私は、最近家でリラックスタイムとして、アロマを毎日焚いています(o^^o) アロマの香りによって、効果・効能が違うのは、ご存知でしたでしょうか？！ … 続きを読む >>

レイアのビューティトピックス（一覧）｜痩身・フェイシャル・ブライダルエステは銀座のエステサロン「Leia（レイア）」