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夏バテにはスパイスを☆

暑い日が続いていますが、皆さんしっかりご飯は食べているでしょうか!暑いと食欲が湧かなくなったりしますよね……最近カレーが非常に食べたいと感じてます…… そこで、みんな大好きカレーについて紹介します! カレーといえば、数多く含… 続きを読む >>

メディアトピックス

雑誌CHANTOに掲載されました!

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みなさま こんにちは♪   レイアで取り扱っている美顔器セルキュアスペシャル24が   CHANTO9月号   に掲載されました(*^_^*)   小顔づくりのスペシャリストの実力を是非サロンでご体感くださ… 続きを読む >>

あなたは大丈夫?正しい日焼け止めの塗り方

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梅雨が明けて、あっという間に真夏になりましたね!夏は、日焼け止めが必須アイテムになりますが、今日は意外と知られてない日焼け止めの正しい塗り方について紹介致します!   ⚪︎身体に塗る時 身体に塗る時は、手の平に出してつけている方も多いかとは思いますが、実はNGなんです! … 続きを読む >>

いまさら聞けない?!ドローインダイエット

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ドローインとは英語で引っ込めると言う意味です! その名の通りお腹を引っ込めるだけの簡単ダイエット方法です! お腹を引っ込めて15秒程キープします! そうする事で普段は鍛えられないインナーマッスルに働きかけてくれます。 インナーマッスルが鍛えられる事で、体幹が安定し背骨が正しい位置に戻り、… 続きを読む >>

夏こそ代謝ダウンに気を付けて!!

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夏は暑くて汗を沢山かいているので、痩せる!と思っている方はいませんか? それは大きな間違いです! 夏は気温が高いので、体温維持で使うエネルギーが最小限になってしまい、冬に比べて基礎代謝が10%減るといわれています。 10%も減ってしまうと、冬と同じ食事をしていたとしても、1ヶ月間で約1kg… 続きを読む >>

美容やダイエット効果抜群な〇〇!

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先日、友人とプリップリの牡蠣を食べに行ってきました(。・ω・。)♪ 牡蠣と言えば「海のミルク」と呼ばれるほど栄養効果が高いと言われていますよね。 女性に特に嬉しい美容効果も沢山含まれている事を皆さんご存知ですか~? その中でも代表的な物が「亜鉛」です! 亜鉛には細胞を… 続きを読む >>

8月のキャンペーン

今月も店内にて HAPPY SUMMER くじ引きキャンペーン!!! を行っています!!   フェイシャルケア商品を設定金額以上お買い上げで はずれなしのくじびきにご参加いただけます!!     景品は、いつもの施術に+&… 続きを読む >>

8月はフェイシャルコースがお得です(^^♪

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レイアでは、会員様限定で暑中お見舞いキャンペーンを開催しております! 8月のキャンペーンについてのお知らせです(*´∀`) 8月は、フェイシャルメニュー! 選べる2種類の内容がありますので、どちらのコースも紹介します! Aコース! 夏に汗をたくさんかくこと… 続きを読む >>
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