レイアのビューティトピックス（一覧）｜銀座・新宿のエステサロンメディカルスリム&ビューティーレイア

暑くなってきましたが、皆さんお元気でしょうか？喉が乾く季節、ビールがとってもおいしくて、「ついつい飲みすぎちゃった><」なんてことはありませんか？飲みすぎでぽっこりお腹になってきた方へ、今回は内臓脂肪の減らしかたについてお伝えします！内… 続きを読む >>

皆様、こんにちは〜！！紫外線の強い日は、UV効果のある麦わら帽子を被っている、高梨です(´▽`*)(今日も被っております！) 最近は、朝から気温が高く、ジリジリとした日差しが眩しい季節になってきましたね〜！そんな時になりやすいのが、夏バテです( ；&forall… 続きを読む >>

先日入らせて頂いたお客様で、「内側の太ももがどうしても痩せないんです（泣）」と悩んでいる方がいました。太ももの中でも、内もものお肉を気にされている方、とっても多いですよね。私もダイエットをしても、中々落ちづらく、悩んでおりま… 続きを読む >>

本日は、私も実践をしている美脚になる為の筋トレをご紹介致します！筋肉量が少ないと、どうしても脂肪が付きやすくなってしまいます。筋肉量を増やす事で、脂肪燃焼しやすくなり、引き締まったボディラインを手に入れる事が出来ます！そこで、オススメな… 続きを読む >>

夏になり、露出が増えてきましたね！体やお顔のお手入れは皆さん、行っている方が多いと思います(*^_^*) しかし、唇のケアはいかがでしょうか？意外と乾燥してしまっている人も多いみたいです‥。唇がしっかり保湿されていれば、リップや口… 続きを読む >>

本日は、人間の身体に必要不可欠な「水」についてです♪ 水は、人間の身体の60%を構成しています。だからこそ、自分にあったお水を飲みたいですよね(´∀｀) 水には軟水、硬水とありますが、それぞれ美容効果が… 続きを読む >>

本日は、朝シャキッと起きられない(:_;) という方に耳寄りな情報をお伝えします☆ 私は朝、ベットから起き上がるのが辛く、いつもグズグズしてしまいます。しかし、最近ちょっと覚醒されやすいようになったように思うのです。なぜかと言いますと。。少しだけカーテンを開けて寝… 続きを読む >>

最近暑い日が続いていますね。。肌が汗によって痒くなってしまったり、汗の臭いが気になる。そんなお悩みを抱える方にオススメな入浴方法を紹介させていただきます(*´ω｀*) その名も「塩浴」です☆ 塩浴とは、作った塩水をボディーソープ代わりに… 続きを読む >>

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