気になる疑問やお悩みを解決

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トマト炭酸ジュースで美活♪

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みなさん、トマト炭酸ジュースはご存知ですか? 食べたいけど痩せたい!!   そんな方にオススメです。 (ほとんどの女性があてはまりますでしょうか笑) ここで意外と知られていないトマトジュースの効果♫ ・便秘解消(豊富な食物繊維♡) … 続きを読む >>

実はすごい!?ラジオ体操ダイエット☆

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  みなさんラジオ体操ダイエットはご存知でしょうか?   ラジオ体操は、小学生の頃にやって以来やっていない! という方がほとんどだと思います。 ですが、意外にも高いダイエット効果があったんです!! まず、短時間ですが運動量が多いです! … 続きを読む >>

グレープフルーツの美容効果♪

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本日は、1日1個食べると得られるグレープフルーツの 美容効果について紹介致します!!   グレープフルーツの匂いを嗅ぐだけで食欲を抑制 してくれるのは、ご存知できたか?? これには理由があります!       … 続きを読む >>

夏バテ対策に!しそジュースがオススメ☆

最近、蒸し暑い気温が続いていますね! 皆さんの夏バテ対策はどのようなものでしょうか? 私の家では、夏バテ対策として「シソジュースのシロップ」 がすでに冷蔵庫に準備してあります!   小さい頃から飲んでいましたが、どのような効果があるのか 調べたことが… 続きを読む >>

7月・8月限定キャンペーン!ボディトリートメント♪

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  皆さんこんにちは! もうすぐ梅雨もあけて、夏がやってきますね! 今年の夏休みの計画は立てていますか?       海に行く方! 旅行に行く方! フェスに行く方! 花火を観に行く方! … 続きを読む >>

今流行りのケイ素とは?☆

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皆さんこんにちは! 今回は今流行りの水素水!ではなく ケイ素水!についてお話しします。       そもそも、ケイ素とは人間になくてはならないミネラルの一種です。 しかし、体内で作ることができないため、外から摂取… 続きを読む >>

夏の定番!スイカはスーパーフルーツ!?☆

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  本日は夏の果物!   スイカについて紹介します♪ 冷えたスイカは暑い夏こそ、美味しさが増しますよね(*´∇`*)     英語ではウォーターメロンとも呼ばれるスイカは、 90%… 続きを読む >>

お顔のたるみと呼吸の関連性とは?

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本日は顔のたるみの原因についてお話しします。 突然ですが、みなさんは口と鼻どちらで呼吸しますか? 意識すると分からなくなる方も多いのではないでしょうか?       ここでチェックしてみましょう。   1… 続きを読む >>
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