レイアのビューティトピックス（一覧）｜痩身・フェイシャル・ブライダルエステは銀座のエステサロン「Leia（レイア）」

気になる疑問やお悩みを解決

美腸のなれるヨーグルト！効果的な食べ方とは？☆

美腸になれる！！「ヨーグルトの正しい食べ方」について紹介致します！！ 1、夕食後に食べる夕食後～就寝数時間後までは、腸が最も活発に動く時間帯で「腸… 続きを読む >>

6月は美顔・美脚・痩身キャンペーン

みなさま、こんにちは(*^_^*) 銀座レイアです♪ じめじめっとした梅雨はもう目前ですね… 最近では可愛い雨具などが売られており、雨でも気分の上がるアイテムが数多く販売されていて、雨の日でも楽しい気分になれますよね♪ し… 続きを読む >>

我慢できない！生理中の暴食対策☆

本日は女性なら誰でも悩まされる生理中の暴食についてです。生理中はホルモンが原因で体が糖分を欲しないといけないと考えてしまうそうです。今回は生理前と生理中の食事のアドバイスをさせていただきます。 … 続きを読む >>

新たなスーパーフード！ブロッコリースプラウト♪

本日は、ブロッコリースプラウトについて紹介致します！この名前は聞いた事がありますでしょうか？実は、ブロッコリーの新芽の事で見た目は貝割れ大根に似ています。小さい見た目ですが、身体にとってもいい効果があるんです！ … 続きを読む >>

簡単！足裏健康チェック☆

最近、体調が優れない、、とお悩みの方！足裏の色で簡単に健康チェックが出来るのです！本来、健康な状態と言われる足裏の色は、綺麗なピンク色をしています。まるで赤ちゃんのようなピンク… 続きを読む >>

食べ物からニキビ対策を♪

こんにちは！最近暑くなってきて、角質が溜まりやすくなったような気がする高野です。ニキビも出来やすくなって、慌ててケアを行っています。そこで！今回はニキビを改善するための食事についてです！ニキビを治… 続きを読む >>

身近な○○○をお風呂に入れるだけ♪美肌＆美白ケア！

最近は、日差しがとても強いですね！お顔の美白ケアは、やっているという方は多いと思いますが、身体の美白ケアは出来てますか？^o^ 本日は、身体の美白、美肌ケアがお家で簡単に出来る入浴方法を紹介致します！ &… 続きを読む >>

疲れている貴方に！お疲れ軽減方法♪

最近お客様で、毎日仕事や勉強で疲れて、帰ったらそのままベッドで寝るという方が多いです。みなさんはどうですか？朝から夜まで働いて、なかなか… 続きを読む >>

Leia's Beauty Method