レイアのビューティトピックス（一覧）｜銀座のエステサロンメディカルスリム&ビューティーレイア

みなさまこんにちは！日中の気温が高くなってきて、お肌を露出する機会が増えてきましたね(>_<) そこで、みなさま！いきなりですが、首のケアはちゃんとしていますか？！？！「スキンケアには気を使っている」と… 続きを読む >>

最近レイアでは、露出が増える夏を意識して、痩身プランの予約が増えてきています！夏を目の前にして、“ダイエット”というワードも無視できなくなってきますよね、(~_~;) … 続きを読む >>

今回は最近はまっている雑穀米についてお話をします。今さら雑穀米？という方もいらっしゃるかもしれませんが主にどんな効果があるかご存じでしょうか(*^^*) まず、雑穀米の特徴としては食物繊維の量です。グラフなどで見るとよくわかりますが白米と比較すると雑… 続きを読む >>

本日は、ここ1週間私が実践している、足のむくみスッキリ運動を紹介致します〜！運動といっても本当に簡単なのですが… それは、思い立ったら足の指をぎゅーっと丸めることです☆ え！それだけ？とお思いの方も多いはずですが、騙されたと思ってやってみてください…！… 続きを読む >>

皆様、こんにちは！！最近髪の毛が短いが為に、ボーイッシュな服装をすると男の子に間違われる高梨です( ；∀；) 今回は、私も気にしている顔のむくみの解消法を紹介致します♪ 皆様、むくんだ時には、何をされていますか？マッサージしたり、コロコロしたり、ホットタ… 続きを読む >>

最近、担当させて頂いている I様、夏に向けてウエスト回りのシェイプを、一緒に頑張っています！ 5回目の施術でお腹まわりが4センチ落ちました！目標の数値まであと2センチ！！この勢いで頑張りましょう！と、モチベーションをお互いに高めあいました♪♪ レイアス… 続きを読む >>

本日もポカポカ陽気でしたね♪ 暖かくなってきて、冬の間お休みしてたウォーキングを再開されたお客様が何名かいらっしゃいました。私も昨日の帰りに1駅分歩きました(^^) 皆様、普通のウォーキン… 続きを読む >>

夏が近づいてきて、自分磨きにより力が入っております。今回は若さと美しさを保つ食材についてです♪ キーワードは『黒い食材』です！黒い食材にはアントシアニンという… 続きを読む >>

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