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栄養素たっぷり寝かせ玄米!体の内側から綺麗に♪

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  みなさん「寝かせ玄米」をご存知ですか?   先日、いつも担当させていただいているお客様が「寝かせ玄米」に ハマっているんです!と話してくださいました♪   寝かせ玄米とは、名前の通り 炊いてから4日間熟成させる玄米ご飯のことをい… 続きを読む >>

履くだけでサイズダウン!スパイダーフィットスパッツ☆

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  本日は、私のオススメ商品をご紹介させていただきます! その名も《スパイダーフィットスパッツ》です! 何ともキャッチーなネーミングですね♫ 何かというと、かかとから腰上まですっぽり覆える スパッツとなっております!   生地は特… 続きを読む >>

長時間のスマートフォンが美容に影響!?

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最近寒い日々が続いていますが 皆さん、体調は大丈夫でしょうか?   今回は皆さんも頻繁に使われている スマートフォンによるトラブル についてお話します! スマートフォンを長時間使ってしまうと、、、 美容としては危険なことがあります。 &nbs… 続きを読む >>

美容成分豊富!玄米は女性の味方♪

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    本日は、玄米の優れた美容成分について紹介致します! 玄米はなんとなく、身体に良いイメージがありますよね。     それだけではなく、女性に嬉しい美容効果も沢山あるんです!     … 続きを読む >>

花粉症対策!ヨーグルトがおススメ♪

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花粉症の方に、ヨーグルトのすすめ(^ ^)♪ 近頃、レイアにいらっしゃるお客様でも 花粉症が原因で、鼻水が~(>_<)目が~(>_<) と辛そうな方が増えてきました、、!   そこでヨーグルトの出番です!    … 続きを読む >>

お肌のケア!春がチャンスのワケとは?

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春になり、エステや化粧品会社の広告で『春肌ケア』『春はアンチエイジングのチャンス』等の言葉をよく目にする様になりました。 レイアでも、『春のゆらぎ肌対策』として先日ananに イドラクリーンコースが載りました!!     なぜ、春にお肌のケアが必… 続きを読む >>

自宅で簡単♪背中ニキビ改善方法!

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  段々と暖かくなり、お肌の露出も増えてくる時期ですね!(◎_◎;) そこで本日は、背中ニキビの改善方法を紹介致します! ご自宅でちょっと工夫するだけで良いので簡単ですよ〜♪     ☆こまめに寝具を替える! 背中は汗をかき… 続きを読む >>

糖化を防ぐだけじゃない!サクラエキス♪

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ポカポカ陽気の日が多くなってきましたね。   今年の桜の開花予想は平年より少し早く、 東京では3月末には満開になると予想されているようですよ♪   そんな、桜の季節に向けて、桜の作用についてお話しします♪   桜の花びら… 続きを読む >>
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