レイアのビューティトピックス（一覧）｜銀座のエステサロンメディカルスリム&ビューティーレイア

夏が近づいてきて、自分磨きにより力が入っております。今回は若さと美しさを保つ食材についてです♪ キーワードは『黒い食材』です！黒い食材にはアントシアニンという… 続きを読む >>

日頃から麦茶を飲んでいる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか！そんな麦茶にダイエット効果があるのはご存知でしたか？本日は、麦茶の意外な効果をご紹介致します！ 1.血液サラサラ&… 続きを読む >>

本日は、牛乳ゼラチンパックについて紹介します！夏になると皮脂が溜まりやすくなり、気になるのが毛穴の詰まり、黒ずみですよね。こちらを取り除いてくれるのが牛乳ゼラチンパックです。牛乳には美白効果と汚れを吸着する効果があります。 &… 続きを読む >>

皆様、こんにちは！最近、脚のむくみが気になる高梨です(>_<) 仕事終わり、靴下を脱ぐと、その跡が、、ムクムク、シワシワです(T . T) そして、太くなっています。。脚も重たく、中々前に進まないのです。。 &nb… 続きを読む >>

最近は気温が上がり、過ごしやすくなった半面、汗や皮脂が気になってきた方も多いのではないでしょうか？？またこれから6、7月になり、梅雨の時期になってくると、湿気も気になり出しますよね！湿気が多くなると、お肌… 続きを読む >>

皆さん、睡眠はしっかりと取れているでしょうか？睡眠不足になると、身体や美容に悪いということは有名ですよね。本日は睡眠不足になると、美容にどんな影響があるのかを紹介致します！ 1・・・肌の生まれ変わりが、… 続きを読む >>

今年の夏は魅せたい！本日はそのために今私がやっている朝ヨガについてご紹介いたします。ヨガは、インナーマッスルが鍛えられるため、脂肪燃焼が活発になり、痩せやすい体質になります。また骨… 続きを読む >>

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