レイアのビューティトピックス（一覧）｜銀座・新宿のエステサロンメディカルスリム&ビューティーレイア

この数日、お客様から「インフルエンザになってしまった…」とご連絡を頂くことが、残念ながら増えてきました。寒暖差が激しいので、免疫力が落ちやすいですよね（；；）ですが、いつもマッサージで動き回っている私達レイアスタッフは、インフルエンザにほとんどかかった事がないんです！ (… 続きを読む >>

この冬、どなたにとっても大活躍の吸湿発熱繊維が使われている肌着ですが、実は肌を乾燥させやすいということをご存知ですか？？吸湿発熱繊維は、汗などの水分を吸収して熱にかえてくれます。しかしこの繊維が、お肌に本来必要な水分まで吸収してしまうため、乾燥に繋がってしまうのです>_<… 続きを読む >>

先日、ホットヨガに行ってきました(*´∇｀*) 体が硬くなり、筋肉が硬直しやすいこの寒〜い時期は特におすすめです！！ホットヨガではだいたい室温が３８℃前後くらいに温められた室内で行います。普段私は、マッサージをしても身体に熱気がこもり、中々汗が出にくいのですが、… 続きを読む >>

こんにちは♪ 最近眼精疲労により、目の下がピクピクする高梨です( ；∀；) レイアの目元マッサージでほぐしてもらいたい、、と切に思っております。（笑）さて、今回は花嫁の10人に8人は選ぶレイアのブライダルメニューで大人気の背中・二の腕引き締めマッサージについて紹… 続きを読む >>

本日はレイアの経絡マッサージで刺激をしていくお尻のツボについて説明致します！実は、硬くなったおしりを柔らかくするのは結構難しく、無理に押したり揉んだりすると筋肉を傷めてしまう場合もあります。そこでオススメしたいのが、「環跳（かんちょう）」と言うツボです！このツ… 続きを読む >>

いよいよ、明日は恋する乙女の待ちに待った"バレンタインデー"ですね！！皆さん、ご準備はいかがですか(^O^)？バレンタインデーと言ったらやっぱりチョコレートというイメージがとても強いと思われますが、、、以前、家の近くの銭湯に行ったところなんと！！チ… 続きを読む >>

本日は、簡単にできる美尻エクササイズをご紹介致します！ ①膝を立ててそのまま仰向けに寝ます！　この時、膝の幅は肩幅よりも少し広めにします。 ②腰をあげて、膝から腰、肩にかけて一直線になるようにします！ ③両膝を閉… 続きを読む >>

レイアのビューティトピックス（一覧）｜痩身・フェイシャル・ブライダルエステは銀座・新宿のエステサロン「Leia（レイア）」