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足のむくみ・匂い対策はアレを履くだけ♪

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年末、そして年越しに向けてだんだんと冷たい風が辛い季節になりましたね>_<   冷え性の方は特に気になるのが、足先や手などの末端の冷えではないでしょうか? 今回はちょっとした生活の工夫でできる、足先の冷え対策をご紹介致します! この時期になると、厚手のタイツ… 続きを読む >>

ヒマワリの種を召し上がったことはありますか?

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ヒマワリの種が美容に良いことをご存知ですか? 本日はヒマワリの種の素敵なところをご紹介させて頂きます♪ 1.アンチエイジング効果に期待大☆ ビタミンE、鉄分、マグネシウム、カルシウムなどたくさんの成分が含まれております。 中でもビタミンEは細胞の老化を防いでくれます。 肩凝りや… 続きを読む >>

見た目体重を減らすならこのコース!

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みなさん! クリスマスまで2週間を切りましたが、準備は万端ですか?! この日の為にダイエットや毎日のシートパック、ヘアケアをされている方、そろそろ仕上げの時期に入りますよね! (まだ始めてない!と焦った方も、まだ間に合います笑) 仕上げの時期にオススメなのは、レイアの骨美リフ… 続きを読む >>

冷えからくる浮腫みにはコレが効く!

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私は特にこの冷え込んだ時期、足から冷えてむくみやすくなってしまいます。     そのむくみを解消してくれるのが、このスパイダーフィットスパッツです!  履くだけで、むくみを取り、足をスッキリさせてくれます。そしてぽかぽか暖かくなります… 続きを読む >>

一度体験したら忘れられない最強エイジングケアパック!

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こんにちは☆ 化粧水の浸透量が他の人に比べて2倍の 高梨です(・∀・`*)(笑) 乾燥肌なので、頬を中心に少しカサカサしてきました( ;  ; ) その為、お化粧ノリもイマイチ。。 皆様でも感じられている方はいらっしゃいませんか?   … 続きを読む >>

オススメ☆就寝前の美容ホットドリンク

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12月に入り、更に冷え込みが進みましたね(T_T) 寒い夜でも温まれる就寝前のホットドリンクで、1日の疲れをとってリラックスしませんか(*^^*)? 本日は、就寝前にオススメな美容ホットドリンクについて紹介させて頂きます!! 1.ホットデトックスウォーター   … 続きを読む >>

自宅で簡単♪ヨーグルトパック

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今話題のヨーグルトパックについてです! ヨーグルトにはフルーツ酸と乳清という成分が含まれています。 フルーツ酸には古い角質を柔らかくし、優しく角質除去してくれる効果があり、くすみの改善にもなります。 乳清は肌に馴染みやすく、保湿の効果が高いです。 ☆作り方☆ 市販で売っているプ… 続きを読む >>

あったか「おでん」でキレイに♪

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さむ~い季節になってきましたが、皆様、おでんはお好きですか?   肌寒い日は、あっかたおでんで身体を温めたくなりますよね!   低カロリーで、お腹を満たしたくれるのがおでんの魅力です。 どれを食べるか悩んだら、本日ご紹介する美肌視点で選んでみる事をお… 続きを読む >>
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