気になる疑問やお悩みを解決(銀座本店)

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ラクラク肩コリ解消法♪

こんにちは!銀座レイアの越智です!   本日は、肩こり解消ができる簡単な運動方法をお伝えします!   肩こりからくる偏頭痛がある方にもオススメです(^O^)   1.肩の力を抜き、腕を胸の高さにまで上げて保ちます   … 続きを読む >>

あなたの疲れ目、どのようにケアしていますか?

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現代は、パソコンやスマートフォンと長い時間にらめっこ、そんな方がとても増えていますよね、、そして疲れ目や視力の低下だけでなく、首や肩にまで疲れが感じる方がほとんどではないでしょうか? そこで、今回オススメしたいのが、、 頭板状筋のストレッチです(^。^)☆☆ どこの筋肉~!て思った方も… 続きを読む >>

冷え性にもタイプがある!

先日、暖かくなったと思ったらまた寒くなってきましたね(;;)   寒い季節は身体が冷えやすいので本当に苦手です…(*_*)   みなさんは冷え性にいくつか種類があるのはご存知でしょうか! その中の3つを紹介致しま… 続きを読む >>

アロエが人気なのには理由がある♪

こんにちは!銀座レイアの越智です( ˆoˆ )   最近便秘気味なので、コンビニでヨーグルトを買って食べているのですが、ふと、なんでヨーグルトにアロエが入っているのだろうと思い調べてみました!   アロエには、アロインという成分が入って… 続きを読む >>

発汗促進!!ツルぽかリフレ★

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みなさんこんにちは♪ 銀座レイアの朝倉です! 寒い日が続いており、足先が冷えているお客様が多くいらっしゃいます。 トリートメント前、遠赤外線マットでお身体を暖めても、中々汗が出ない💦という方がほとんどです( ; ; ) そんな時にオススメなのが、ツルぽかリフレクソロジーです(≧&na… 続きを読む >>

ココナッツミルクダイエットを1週間してみた結果…

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最近、ココナッツミルクダイエットを 始めた高梨です!! 昨年、ココナッツオイルが世界的に流行りましたよね(´▽`*) 食事に入れたり、身体に塗ったり、髪に付けたり、、様々な使い道があると話題に! さらに!人気になった理由は、その効果にあります! 脂肪燃焼、便秘解消、… 続きを読む >>

レイア人気NO.1オプション「デコルテマッサージ」

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銀座レイアの高山です。 最近、すごく寒い日が続いていますねっっ。 皆さまのご体調はいかがでしょうか?? レイアにいらっしゃるお客様も、首や肩こりがひどくなった、疲れがなかなか取れないや、足先や太ももがとても冷たくなっているお客様が増えております。。。(๑-﹏-๑) そんな冷えや、… 続きを読む >>

いちごの美容効果★

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本日は、いちごの美容効果について紹介します!いちごが美味しい時期はまだ少し先ですが、最近お店に並び初めましたよね! 小さないちごの中には、沢山の美容効果があるんです!    ☆ビタミンC ビタミンCの量がレモンよりも多いと言われています。コラーゲン生成を促… 続きを読む >>

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