気になる疑問やお悩みを解決(銀座本店)

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アスパラガスの意外な美容効果!

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今が旬!”アスパラガス”の栄養を皆様ご存知ですか?☆    アスパラガスの主成分となる、アスパラギン酸には、様々な効果があるんです! まず1つ目は、利尿作用!体内の毒素を尿と共に排泄してくれます。 2つ目は、美肌効果!新陳代謝を活発… 続きを読む >>

生理中はストレスフリーでダイエット☆

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皆さま、こんにちは! 銀座レイアの朝倉です。 4月も後半に入り、ダイエットモード全開のお客様が増えています! そんな中、ダイエットに一番大敵なのが、 月に一回訪れる生理です。 生理中は、お腹や胸の張り、腹痛、身体が重い…などの症状に悩まされ、痩せにくく… 続きを読む >>

深呼吸でリラックス♪

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皆さまこんにちは! 銀座レイアの越智です! 皆さまは「呼吸」 を意識したことがありますか? 呼吸は意識しなくても行うものですが、 自律神経と密接しているとっっても大切な要素なんです! 緊張してしまっていたり、身体が強張っている時など、 呼吸のペースが早くなること、ありま… 続きを読む >>

皆で目指そう!簡単ヒップアップ⤴︎⤴︎

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最近私は、スキニージーンズを履いた時に、   スラっとした脚とプリッとしたお尻に憧れています!笑 実は、レイアでのボディの施術を受けられるお客様の中でも、お尻に関してお悩みの方はとても多いんです。。 トリートメント後のお尻は、皆様、ひとまわり小さくなり、プリッと上が… 続きを読む >>

夏を迎えるその前に…目指せ腹筋女子!

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皆様、こんにちは♪   銀座レイアの高山です!   薄着の季節になりましたーーっっ!   皆さんは、薄着への準備はいかがでしょうか?? 薄着になるとラインが気になりますよねっっ   本日は、簡単な腹筋の仕方… 続きを読む >>

花嫁様に大人気☆フランス産のボディスクラブと保湿クリーム

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皆様、こんにちは!   最近、春服を購入して ルンルン気分の高梨です♪ 春らしい陽気になってきましたね(´▽`*) 春服といえば、露出が増えますが、 皆様はお肌のケアされていますか? 冬の時期に乾燥した肌は、角質が溜まり、くすんでいたり、ザラつきが出て… 続きを読む >>

レモンの美容効果♪

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本日は、意外と知られていないレモンの美容効果について紹介致します!   レモンは、なんとなく身体にいい!と思っている方が多いと思いますが、美容、健康効果が沢山あるんです!   ◯ビタミンC レモンは、ビタミンCの宝庫として有名ですよね!ビタミンCには… 続きを読む >>

栄養不足のサイン見逃していませんか?

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こんにちは!銀座レイアの越智です!   最近は甘いものが食べたくて食べたくて仕方がない私です….   皆様も無性にしょっぱいものだとか甘いものが食べたい!という経験はございませんか?   その衝動は、実は何らかの栄養が足… 続きを読む >>

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