女優も愛飲しているあま~い飲み物☆

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本日は甘酒についてです🎶

最近、私は甘酒を飲んでいます。きっかけは、母の旅先のお土産だったのですが、

自然な甘さで思っていたよりさらっと飲みやすい!」

が第一の感想でした。

 


突然ですが、みなさんは、甘酒には2種類あるとご存知でしたか?

甘酒は、酒かすからできていもの、そして米麹からできているものがあります。

よく甘酒は飲む点滴と言われますが、これは主に米麹からできている甘酒のことだそうです!

酒かすからできている甘酒は、甘さを出す為に大量の砂糖が加えており、またアルコールも入っています。


一方米麹からできている甘酒は、米と麹を発酵させる段階で自然な甘さが出るもので、砂糖は使っておらず、またアルコールも入っていません。

米麹の甘酒には、ビタミンB2、B6が豊富に含まれているので、お肌の調子を整えてくれる作用があり、また食物繊維も豊富なので、お腹の調子も整えてくれます!

実際に私も、甘酒を飲むようになってから便通が良くなりました!(^^)

最近の甘酒はとても飲みやすいものが増えてきています!
これから冬の時期に温めて飲むと、気持ちもふわっとしてリラックスできると思います。

甘酒を飲む際は、米麹からできているものを選ぶと色々な嬉しい効果がありますよ🎶

ぜひ飲んでみて下さい!

 

銀座エステレイア:豊見山

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