なんか頭痛が…NG食品3選!
偏頭痛に悩む人いらっしゃいませんか?
偏頭痛とは、脳の血管が広がることによって痛みを伴う頭痛を指します。
原因は、太陽の光や、騒音、湿気、
今回は、そんな偏頭痛を誘発してしまう、食品を紹介致します。
それは、、
チョコレート、赤ワイン、チーズです!
うん~、なんともこの時期食べる機会が多そうな食品たちですね>
これらの食品には、チラミンという物質が含まれています。
その日の体調を見ながら、口にする食品に意識を置くと、
偏頭痛持ちの方は、ぜひ意識してみてください!
銀座エステレイア:豊見山