簡単☆貼るカイロでプチ温活
今年は、暖冬といわれているようで例年に比べると暖かいですよね(^^♪
しかし気温は落ち着いていても、手足や太もも、
冷え性の女性は、
寒さで末端が冷えきるこの時季は、
本日は、貼るカイロを活用した☆プチ温活術☆をご紹介します(*^_^*)
温めるべきポイント3点
①首筋
首回りを温めると、肩コリ、首コリ改善にもつながります。
②土踏まず
足の裏の土踏まずは皮膚が薄くなっている部分。ここを温めると、
③鼠蹊部（そけいぶ）
足の付け根を鼠蹊部と呼びますが、
＊貼るカイロ活用時の注意点
貼るカイロは一般的に、
プチ温活！！ぜひお試しを！！
銀座エステレイア：髙山
