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肌の不調は冷えが原因だった?!

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寒〜い日が続いていますね。
冷え性にとって冬は辛いものがあります!
 
皆さまは、お顔の肌にも冷え性があるってご存知ですか(>_<)

 

「お顔の冷え性」とはその名の通り、肌の表面温度が低い状態のことです!

人の平均的な体温が36度~37度に対し、肌表面の理想の温度は34度前後と言われていますが、最近では30度前後、酷い人は30度を切るってしまうそうなんです(+_+)

お肌の温度が低いと肌トラブルに繋がりますが、それはまさに冷え性と同じ理由です。


お肌の温度が低いということは、肌の栄養を行き渡らせる毛細血管の働きが悪く、血行が悪くなっているということです。 

そうなるとお肌のターンオーバーも悪くなってしまいます!!

ターンオーバーがきちんと行われないと、角質が溜まって肌がゴワゴワしたり、ニキビになったり、血行が悪いと顔色が悪くなったりくすんだりしますよね…。

コラーゲンも生成されにくくなり、シミやシワなどのエイジングトラブルも発生してしまいます。

「お顔の冷え性」は美肌にとって危険なことなんです!!!

今までお顔の肌の温度を気にしていた人は少ないと思います!

お肌の温度を上げるだけで、様々な肌トラブルを予防することもできるんですよ♪

これからはお身体だけではなく、お顔の肌も冷え性にならないよう湯船にしっかり浸かったり、お顔の筋肉を動かすストレッチをしてあげて下さい!

女性は体質的に体も冷えやすいので、お肌のためにも体温アップを心がけましょう(^^)☆

 

銀座エステレイア:岩野

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