Wで効果絶大♪はちみつヨーグルト♪
はちみつヨーグルトについて本日は紹介致します!
私は、
実はこの組み合わせは、おいしいだけではなく、体にも良くて相性がバツグンなんです!
ヨーグルトと言えば、整腸作用が有名ですが、
ハチミツにも、便秘を予防してくれる効果があるんです!
それだけではなく、
まず、ヨーグルトは、免疫力を高めてくれる効果があります。
ハチミツには、
ダイエット効果や美肌効果もあるんです!
また食前よりも食後に食べると、
銀座エステレイア:高橋