レイアのビューティトピックス（詳細）｜痩身・フェイシャル・ブライダルエステは銀座のエステサロン「Leia（レイア）」

レイアのお客様でも花粉症の方が沢山いてとても辛そうです。

ですので、本日は花粉症予防の食べ物について紹介致します。

目の痒み、鼻詰まりには生姜です！

生姜に含まれるショウガオールは、くしゃみ、鼻水を引き起こすヒスタミンを抑制してくれます。

生姜は加熱することで抗アレルギー作用がUPするので、

温かい状態でいただくのがオススメです。

すりおろした生姜を使ってジンジャーティーや、煮物やスープなどに入れてみてください！

まだまだ、寒いですし、風邪予防も出来て一石二鳥ですね！！

いつもの食事に生姜をプラスしてみて下さい。

銀座エステレイア：佐藤