栄養素たっぷり寝かせ玄米！体の内側から綺麗に♪
みなさん「寝かせ玄米」をご存知ですか？
先日、いつも担当させていただいているお客様が「寝かせ玄米」に
ハマっているんです！と話してくださいました♪
寝かせ玄米とは、名前の通り
炊いてから4日間熟成させる玄米ご飯のことをいいます。
もっちもちで、「これが玄米！？」と驚くほど甘くて香ばしい、
美味しい玄米だそうです！！
難しい時間や火加減の調整などは一切不要なので、
炊き方は「火を付けたらおしまい！」です。
ミネラルなど不足しがちな栄養素をふんだんに含んでいるので、
体に溜まった老廃物を排出し、体の内側から綺麗にしてくれる
デトックス効果が期待できます(*´∇｀*)
一度体をリセットしたい！という方や、食べて痩せたい！
という方にオススメします(o^^o)
みなさんも是非試してみてください♪
銀座エステレイア：朝倉
