あなたは大丈夫?正しいむくみ解消マッサージ
皆様、こんにちは!!
最近髪の毛が短いが為に、
今回は、私も気にしている顔のむくみの解消法を紹介致します♪
皆様、むくんだ時には、何をされていますか?
マッサージしたり、コロコロしたり、ホットタオルを当てたり、
血流を良くすることをしますよね(・∀・`*)
特に顔のむくみで気になるのは、フェイスラインや、目元、頬、
そして、そこをゴリゴリ、流していませんか?
ストーーーップ!!
順番があるんです。。
それは、、鎖骨〜首筋です!!!
ご存知の方もいらっしゃるかとは思いますが
大半の方は、気になるところから、ゴリゴリしてしまうんです。
ですが!流したもの(老廃物)は、
そこでポイントとなるのが、顔と身体を繋げる栄光の架け橋(笑)
「首」なんです!
耳の下から首筋を通り、鎖骨へ流します。
顔のむくみのある方は、そこがゴリゴリいうはずです。
その流れを作り、開通させることで
ようやく身体に流れてくれるんですね〜♪
順番を変えるだけで、かなりスッキリ感が変わるので、
銀座エステレイア:高梨