レイアのビューティトピックス（詳細）｜痩身・フェイシャル・ブライダルエステは銀座のエステサロン「Leia（レイア）」

最近自宅で行っている美容方法についてご紹介させて頂きます！！

昨年ぐらいから人気の『酢タマネギ』です！

効果としては･･･✩°｡⋆

・血圧を下げる
・血糖値を下げる
・免疫力アップ
・疲労回復
・老化防止
・ダイエット効果

などなど、嬉しい効果がたくさんあります！！

作り方

1.タマネギを薄切りにスライスします
2.スライスしたタマネギを15分ほど放置します
3.塩を少しふりかけよく混ぜます
4.密封できる容器に入れひたひたになるまで酢を入れます
5.はちみつを少量のお湯で溶かし加えます

 

2.3時間後から食べられますが、2.3日置いた方が食べやすくなります！

1日に50グラムほど食べると良いそうですよ！

私も毎朝サラダを食べるときにサラダの上にのせています！！

お酢の効果でドレッシングの量も減らせるので塩分やカロリーカットもできるので一石二鳥♪

 

美味しく食べられるのでオススメです⋈*｡ﾟ

 

銀座エステレイア：髙山