目的別に水を飲み分けましょう！
本日は、人間の身体に必要不可欠な「水」
水は、人間の身体の60%を構成しています。
だからこそ、自分にあったお水を飲みたいですよね(´∀｀)
水には軟水、硬水とありますが、
それぞれ美容効果が違うんです！
そもそも軟水、硬水とは、
カルシウムイオン・
によって区別されます。
「軟水」・・・カルシウムイオン・
「硬水」・・・カルシウムイオン・
ズバリ！美肌に効果的なのは「軟水」！
ダイエットに効果的なのは「硬水」です！
軟水は人体のミネラルバランスと似ているため吸収されやすく、
日本人の肌や髪が綺麗なのは日本の水が軟水だからだとも言われて
硬水に多く含まれているカルシウムには腸の活動を活発にする効果
それぞれ特徴がありますので、是非飲み分けてみて下さい*\(^
銀座エステレイア：小川
