タオルをつかって一発むくみ解消☆

最近、朝起きて顔がむくんでいる事が多い新坂です。
おかげで元の丸顔が更に丸々としてしまっています…(´・ω・`)
同じようなお悩みを持つ方も多いかと思いますので、本日はむくみを解消する方法を紹介致します!
それはズバリ、【温冷タオル】です(∗•ω•∗)

やり方は、レンジで1分程度温めた「蒸しタオル」と、「冷やしたタオル」で、顔を交互にパックするだけです♪
タオルはぬるくなったら温めなおし、又は冷やしなおしてください。
何度か繰り返すうちにむくみが改善されていきます!
蒸しタオルは火傷に注意してください。
冷タオルは、保冷剤をタオルやハンカチで包んだもので大丈夫です☆
お顔をパックする前に、首の後ろを蒸しタオルで十分に温めてから行うと更に効果が出やすいです(*´▽`*)
先に首元を温めるだけで更に血行がよくなり、むくみはもちろん顔の血色も良くなります。
肩こりでお悩みであれば、首周りを温めることで肩こりも改善されます!!ヽ(*´∀`)ノ

マッサージでもむくみは改善されますが、どこを刺激したらいいか分からない!という方はこちらの方法をぜひ試してみてください♪

 

銀座エステレイア:新坂

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