レイアのビューティトピックス（詳細）｜痩身・フェイシャル・ブライダルエステは銀座のエステサロン「Leia（レイア）」

この数日、やっと秋らしくなってきましたね〜！！
秋といえば、食欲の秋！！！
美味しいものが沢山ありますよね、、、
食べることが大好きな私には、とても危険な季節です💦

少しでも食べることへの罪悪感をなくす為に、、、私が秋の食べ物の中でも大好きな『栗』の美容成分についてお話させて頂きます✨
栗には、シワやシミに効果的なビタミンCが多く含まれています。
 

しかも！実に含まれるデンプンがビタミンCを保護してくれるので、加熱調理をしても壊れにくいのが嬉しいポイントです♡
 

秋は、夏の紫外線ダメージが現れやすく、疲れ肌になりやすいです。
しっかりとビタミンを摂って、内側からも対策をしていきましょう！！
※でも、1粒30〜40kcalあるので、やはり食べ過ぎには注意です(｡>ω<)💦

新宿エステレイア：鈴木