ボルダリング、始めませんか?
最近、再ブームのボルダリングについて紹介します!
私もやってみたいなぁと思っています!
ボルダリングは、ダイエットにも効果的なスポーツです!
筋肉量が少ない方でも始めやすいスポーツで、
バランスの良い筋肉がつく事で、
1人でやるよりはグループで楽しくやる方が続きやすいそうなので
皆さんも是非、体験してみて下さい♫
新宿エステレイア:佐藤
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1人でやるよりはグループで楽しくやる方が続きやすいそうなので
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新宿エステレイア:佐藤