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危険!青アザの原因は怪我じゃなかった

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本日はお客様によくある「あれ?こんなところに青アザ?覚えてないなー」について解説したいと思います!

なんと!この青アザ、ぶつけたから出来ているわけではないんです。

 女性はやはり男性に比べ筋肉量が少ないので、毛細血管からの止血が遅れ、青あざが広がりやすくなっています。

また、血管を守るコラーゲンが弱いということも理由です!
生理のある女性は鉄欠乏の方が多いためコラーゲン形成がきちんとできていないのです。

他にもむくみや冷えによる血行不良も原因と言われています。
こうして、毛細血管が脆くなってしまうことで血管が切れてしまい、青アザになってしまうのです。

大切なのは、睡眠、食事、そして体を温めることです!
自分の体のサインを見極めて、健康的に毎日を過ごしましょう\(^_^)/

 

新宿エステレイア:高野

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