レイアのビューティトピックス（詳細）｜痩身・フェイシャル・ブライダルエステは銀座のエステサロン「Leia（レイア）」

忘年会シーズンですね♪
飲み会の頻度が多くなり、次の日の朝は、

顔がパンパーン(・̮︢⍸・̮︢)！！泣

と思った事もあるのではないでしょうか？(>_<)

そんな朝のむくみを解消する方法をお伝えします！！

血液循環やリンパの流れが悪くなると老廃物が滞ってしまい、むくんでしまいます。
アルコールを飲むことで血管が広がり、血液の流れが悪くなる事で老廃物が流れにくくなります。

①首周りのマッサージ
首を左右に3回ずつ回します。鎖骨の上を優しく20回プッシュします。

②顔のマッサージ
耳の後ろから首すじを通って鎖骨の上に向かってさすります。
次に、あごから耳の上まで引っ張りあげます。
何度か繰り返したら、耳の後ろから首すじを通り鎖骨の上まで余分な水分を下ろすイメージで流します。

肌にダメージを与えないようにクリームやオイルを塗ってから行ってください（´-`）.｡oO

むくみがひどい時には、マッサージの前に蒸しタオルを当てた後、冷水洗顔を2～3回繰り返すとより効果的です。


銀座エステレイア： 小川