美容効果抜群の干し柿♪
みなさんこんにちは!
銀座レイアの朝倉です(*・ω・*)
皆さんは年末年始をどのように過ごされましたか?
私は地元の仙台に帰りました(о´∀`о)
お正月という事もあり、ご馳走や外食が多かったのですが、
干し柿は、干して水分が抜けることで、
健康にはもちろんですが、皮膚の再生や、活性化、老化防止、
また、干し柿にはたっぷりの食物繊維が含まれているので、
年末年始で食べ過ぎてしまった今の時期にはぴったりですね♪
食べ過ぎは禁物ですが、
銀座エステレイア:朝倉