飲み会続きの方必見ですよ!!
年末年始、飲み会続きの方必見!
しじみ以外にもあります!!
☆二日酔いに効く食べ物&飲み物☆
~二日酔いになった時の体の状態~
・脱水症状
アルコールの利尿作用によって体の水分がなくなってしまいます。
・低血糖
肝臓アルコール分解が優先させるの為、
・アセトアルデヒドの分泌
アルコールを分解する時に出る有害物質。
この3つの要因が重なると、人間の体はだるさ、吐き気、
◎この3つの要因を取り除くことが、
~二日酔いに効く食べ物、飲み物~
・スポーツドリンク
定番ですが、お水よりも糖分が含まれているので、
・アロエヨーグルト
とても意外ですが、
コンビニでも手に入れやすいので、
飲み会の多い時期で体調も崩しやすいです!
ぜひ二日酔いになってしまった際は試してください☆
銀座エステレイア:豊見山