梅干しダイエット、始めました。
2017年の目標の1つが『女子力UP！！』の鈴木です(^ ^)
常に女子力UPを考えてはいますが、、、
と感じました。
※独身アラサーで集まると、
色々なダイエットを取り入れようと調べていますが、
そのうちの1つが梅干しダイエットです。
1日3粒温めた梅干しを食事に取り入れるというシンプルなもので
梅干しだけに含まれる『バリニン』
脂肪燃焼だけではなく、血行促進効果もあるので、むくみや冷え、
私はまだはじめて4〜5日ですが、少し疲れ方が変わったかな？
また結果を追って報告しますね(o^^o)
簡単なので、お正月太りしてしまったな〜食べ癖が抜けないな〜
新宿エステレイア：鈴木
