レイアのビューティトピックス（詳細）｜痩身・フェイシャル・ブライダルエステは銀座のエステサロン「Leia（レイア）」

本日は高たんぱく質、低脂肪、低カロリーな豆腐を使ったおすすめメニューをご紹介します。

＊キムチ豆腐

フライパンを暖めゴマ油をひきます。

その後軽く水切りをした豆腐をスプーンですくい、フライパンに入れていきます。

2分ほど炒めた後キムチを入れ更に2分炒めます。

キムチの味がきいて、これであればお米を食べなくても満腹感を得ることが出来ます。

お好みで納豆やオクラなどを入れても美味しいです♡

ぜひみなさん試してみてください！

新宿エステレイア：坂本