リファカラットの使い方♪
ここ最近猛暑日が続いておりますが、
私は若干の夏バテ(笑)と、
そんな時の救世主!!!
♡リファカラット♡
です\(^o^)/
今の時期、身体も火照りますよね?
リファは冷んやりしていて、
私のようにむくみを気にされている方に特にオススメなのは、
足首コロコロです!!!
アキレス腱のところと、その反対側の前の部分をコロコロすると
ゴリゴリ!といいます!!
これ、老廃物なんです!!!
実はむくんだときに1番溜まりやすいのは、足首なのですよ。。。
逆に、そこの流れを良くすると。。。
むくみがしっかり取れるんです!!
優秀過ぎます\(^o^)/
冷んやりコロコロ気持ちいリファ♡
夏のオススメです!!!
新座エステレイア:高梨