アロエが人気なのには理由がある♪

こんにちは!銀座レイアの越智です( ˆoˆ )
 
最近便秘気味なので、コンビニでヨーグルトを買って食べているのですが、ふと、なんでヨーグルトにアロエが入っているのだろうと思い調べてみました!
 
アロエには、アロインという成分が入っており下剤、健胃作用の効果があります!他にも解毒作用や抗菌作用のあるアロエチン、抗炎症効果や美肌効果のあるアロエシンなど様々な成分が入っています!
 
これだけ胃腸に対して働きかける成分が入っていると、ヨーグルトと合わせて食べたら効果抜群ですね٩(●˙▿˙●)۶
 
 
アロエは、民間薬とも言えるほど身体に良いものですが、摂り過ぎには注意です!
 
 
便秘気味な方は、是非アロエヨーグルトを食べてみてください♫エステ座エステレイア:越智
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