花粉症の方必見!症状が和らぐツボ
花粉の季節になってきましたねーっっ
私は、まだ花粉症デビューはしていないのですが、 毎年なってしまうのではないか、、とドキドキしています。。
本日は、 花粉症やアレルギー性鼻炎にお悩みの方にオススメのツボを紹介さ せて頂きます!!
『大椎』(ダイツイ)というツボです。
頭を前に下げたときに首の後ろに突出する骨のすぐ下にできる中央 のくぼみの所にあります!
そこを両手の中指を重ねて、 息を吐きながら10回ぐらいゆっくり押して下さい。
そこを両手の中指を重ねて、
とても簡単なので、 ぜひ花粉症やアレルギー性鼻炎でお悩みの方はおしてみてください ね!
また、お肌の不調も出やすい時期ですので、 レイアのフェイシャルケアもオススメです♡
銀座レイア 高山